からだ教室とは？

• 自分が本来持っている力の出し方と使い方が学べる
• 合気という古武術の技術を使った質の高い護身術が学べる
• 護身の意識の使い方が学べる
• 競技スポーツで大きな強みや有利になる体の使い方が学べる
• 日常生活においてとても役立つ体の使い方が学べる
• 中心軸が強くなるトレーニング方法が学べる
• 体のコリをほぐし歪みを直す整体ストレッチが学べる
• 運動不足が解消され姿勢が良くなり体が柔らかくなる

　これらを生徒さんのペースに合わせて無理のないように進めていく教室です。